Calendrier 2018 des formations

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2018 Calendrier des formations par mois

DATEFORMATIONFORMATEUR
SEPTEMBRE 2018
28/09 au 30/09/2018Massage abdominal thérapeutique asiatiqueClaude Roullet
OCTOBRE 2018
05/10/2018 au 06/10/2018Thaï assisBruno Mas
11/10 AU 13/10/2018
Pilates niveau 1 CompletLucile Vignal
NOVEMBRE 2018
16/11 AU 17/11/2018Pilates niveau 3 (senior, cardio)Lucile Vignal
22/11/2018 au 24/11/2018Thaï Nuad Bo Lann
session 2
Bruno Mas
DECEMBRE 2018
14/12 AU 15/12/2018Pilates niveau 2Lucile Vignal

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Formations Pilates

Formateur Pilates : Lucile Vignal M.K.D.E

Formateur Pilates : Lucile Vignal M.K.D.E.

Lucile Vignal vous propose :

La méthode Pilates sur 3 niveaux.

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui permet de cibler un travail des muscles profonds. Elle sollicite le corps dans sa globalité pour que celui-ci tende vers une symétrie. La respiration est importante car elle permet la détente de l’esprit. Elle est le moteur de cette méthode. Il faut arriver à un équilibre corps- esprit. Cette gymnastique a pour particularité de s’adapter à chacun en utilisant les forces et faiblesses des personnes.
Ainsi les participants pourront dynamiser leur pratique kinésithérapique mais aussi la diversifier en proposant des cours de gymnastique Pilates.

 

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Pilates niveau 2 : 06 et 07/11/2015 Éligible DPC


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